Ma recherche de formation holistique me conduit en Suisse dès les années 2000 auprès de thérapeutes et formateurs en Pilates. La Suisse est alors déjà très avancée sur la santé et le "bien-être", principe dont on ne parlait pas encore en France. En 2016, je rencontre James da Silva, le fondateur du Garuda, un concept intelligent holistique, ludique et novateur qui est une véritable thérapie pour le corps et l'esprit. Il associe la danse classique, Pilates, Yoga et Tai-chi. Je prends encore plus conscience de l'impact du stress sur le corps et de l'importance de la qualité de vie au quotidien sur la santé. 
Ma philosophie est d'associer l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle à une qualité de vie saine. Un véritable combat pour un chef d'entreprise comme pour des salariés toujours sous l’emprise du stress temporel.