préserver l’harmonie & la stabilité des équipes hôtelières
Les TMS représentent 93 % des maladies professionnelles dans l’hôtellerie, contre 87 %
en moyenne dans les autres secteurs. Ces données soulignent la complexité du sujet et
les défis qu’il pose aux employeurs, en plus des enjeux de recrutement et de fidélisation.
En intégrant la méthode Coachingbygaellebergeal, la politique QVT se dote d’un levier solide qui favorise une réduction du stress et des troubles musculo‑squelettiques (T.M.S.), permettant aux équipes d’offrir un service d’exception et constant à chaque client, tout en valorisant l’excellence de votre établissement. Une diminution de l’absentéisme impacte positivement le turnover et assure une continuité de service et un renforcement de la dynamique d’équipe et de la performance collective.
une méthode innovante, ludique & accessible, pensée pour chaque métier de l’hôtellerie
Inspirée du pilates, du yoga et du tai‑chi, la méthode Garuda Chair reste à la portée de tous et
ne demande qu’une simple chaise. Mon approche allie prévention ciblée, postures adaptées, mobilité douce, récupération, pauses actives, formation posturale :
- Soulage le dos, améliore la posture et répond aux besoins des femmes de
chambre, gouvernantes et bagagistes dont les gestes répétitifs provoquent
douleurs et tensions. - Redonne de l’énergie, favorise un sommeil plus réparateur et réduit le stress
chronique. - Atténue les troubles veineux et les douleurs des jambes, très sollicitées lors de
journées particulièrement actives. - Décharge les tensions du cou, des épaules, du dos, du bassin et des mains.
Prévenir, soulager, renforcer : Pour des équipes plus épanouies
- Moins d’absentéisme
- Plus d’énergie, moins de stress émotionnel
- Cohésion & satisfaction renforcées
- Une démarche QVT – RSE valorisante

Un programme sur-mesure pour chaque service, Un investissement rentable
Je suis à votre disposition pour élaborer un programme personnalisé qui répond aux besoins spécifiques de chacun des services de votre entreprise. En tenant compte des contraintes horaires et des besoins physiques de chaque groupe, je propose des solutions ludiques et adaptées qui permettent à tous vos employés de profiter des bienfaits de ma prise en charge.
Investir dans le bien-être de vos employés est un investissement rentable. Des salariés heureux et en bonne santé sont plus engagés, plus productifs et moins absents.
LA PRESSE EN PARLE

en option
Mise en relation avec des partenaires spécialisés pour des démarches de prévention et d’hygiène de vie. Les éventuels dispositifs (luminothérapie, purificateur d’air, évaluation, analyse…) sont réalisés exclusivement par des professionnels habilités, avec consentement du participant. Aucune donnée de santé n’est collectée ni transmise à un tiers. Coaching by Gaëlle Bergeal ne réalise aucun acte médical et ne pose aucun diagnostic.
